Sensibilität: Geschenk oder Belastung?
Viele hochsensible Menschen haben Schwierigkeiten, mit ihrer Empfindsamkeit umzugehen. Sie werden oft tief von den Emotionen anderer berührt, nehmen sich vieles zu Herzen und reagieren schnell emotional. Dies kann sich sowohl in Tränen als auch in einem ausgeprägten Gespür für die Bedürfnisse von Freunden und Bekannten zeigen. Sie merken schnell, wenn irgendetwas nicht stimmt und verfügen meist über den „siebten Sinn“. Doch diese ausgeprägte Empathie kann auch belastend sein: Hochsensible Menschen sind ständig „auf Empfang“ und neigen rasch zu Erschöpfung und Müdigkeit.
Emotionale Grenzen: eine zentrale Herausforderung
Hochsensible Menschen nehmen nicht nur ihre eigenen Gefühle intensiv wahr, sondern sind auch empfänglich für die emotionale Stimmungslage anderer. Zufällig mitgehörte Gespräche oder Konflikte am Arbeitsplatz können sie stärker belasten, als sie es wünschen. Häufig übertragen sie die Sorgen anderer auf sich selbst und verlieren dadurch den Fokus auf ihre eigenen Ziele und Projekte. Die Herausforderung besteht darin, die eigenen Wahrnehmungsfilter so einzustellen, dass sie vor emotionalen Überflutungen schützen, ohne die eigene Sensibilität aufzugeben.
Die Teschler Massagen
Mit den Techniken der Teschler Energiemassagen ist es möglich das individuelle Empfindungsvermögen so auszugleichen, dass es gleichzeitig vital und empfindsam agiert, so wie es der Art des jeweiligen Menschen entspricht.
Sabines Weg zur emotionalen Stabilität
Sabine kam zu mir, weil sie es leid war, ständig mitzuleiden. Sie hatte erkannt, dass sie oft ihre eigenen Bedürfnisse hintenanstellte, da sie stets bereit war, anderen zu helfen. Sie sehnte sich nach mehr emotionaler Stabilität, Konzentration auf ihre Dinge und wollte ihre ständige Müdigkeit loswerden.
Die Wirkung der ersten Massage war sofort spürbar. Sabine stellte fest, dass sie tiefer und bewusster atmete. Über die Auswirkung der zweiten Sitzung berichtete sie, dass sie nach der Massage 12 Stunden am Stück geschlafen hatte – ein außergewöhnliches Erlebnis für sie!
Fortschritte und neue Möglichkeiten
Mit jeder weiteren Massage gewann Sabine an Vitalität und lernte, sich stärker auf ihre eigenen Bedürfnisse zu konzentrieren. Sie setzte klarere Grenzen und ließ sich in Gesprächen weniger beeindrucken, so dass sie besser bei sich bleiben konnte. Diese neugewonnenen Fähigkeiten ermöglichten es ihr, den Spaß am Zeichnen zu entdecken und auch Einkäufe unbelasteter zu erledigen. Sabine erzählte mir, dass sie jetzt stabilere Nerven hatte und bewusster entscheiden konnte, wann sie Hilfe anbot und wann nicht. Sie fühlte sich freier und glücklicher. Zudem erkannte sie, dass sie ihre Tätigkeit als Sachbearbeiterin im Gesundheitswesen reduzieren wollte, um sich als Illustratorin weiterzubilden.
Dein Weg zu mehr Lebensqualität
Am Ende unserer Massagesitzungen konnte Sabine ihre Sensibilität so leben, dass sie ihr diente. Ihre neu gewonnene emotionale Stabilität eröffnete ihr bislang unbekannte Perspektiven und ein entspannteres Sozialleben.
Wenn auch du mehr Lebensqualität als hochsensibler Mensch erreichen möchtest, lade ich dich herzlich ein, einen Termin mit mir zu vereinbaren. Nach einem beratenden Gespräch entscheiden wir, ob die Chemie stimmt, und wir gemeinsam arbeiten können.
Ruf an oder schreibe mir eine mail. Ich freue mich auf dein Anliegen!
