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Schnupperangebot Energie-Massage an der VHS Moers

Lernen Sie einfache Griffe zur Entspannung und Regeneration kennen.

Gönnen Sie sich und Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner eine wohltuende Auszeit mit sanften Massagegriffen, die Entspannung, Regeneration und bewusstes Spüren fördern. Durch achtsame Berührungen können verspannte Bereiche (z. B. Kopf, Nacken oder Schultern) zur Ruhe kommen und die Durchblutung sowie das allgemeine Wohlbefinden unterstützt werden.

Die einfachen Griffabfolgen der Energiemassage nach Wilfried Teschler eignen sich gut für den Alltag und lassen sich leicht erlernen. Sie fördern Gelassenheit, Ausgeglichenheit und eine harmonische Verbindung mit dem eigenen Körper und dem Partner oder der Partnerin. Die Massage erfolgt am bekleideten Körper.

Bitte bequeme Kleidung (z.B. aus Baumwolle/ ohne synthetische Fasern), eine Decke oder großes Handtuch und Isomatte, sowie einen Imbiss mitbringen.

Hinweis:
Nur paarweise Teilnahme möglich